Anonymous

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Publié il y a 3 mois

Être hypersensible, savoir l’être

Depuis toute petite, je me sens différente des autres, je me sens spéciale c’est comme ça que les gens me voient. Je le savais , je l’entendais mais je ne comprenais pas puis en mai dernier j’ai découvert que j’étais hypersensible, j’ai pu mettre un nom sur ce qui me fesait me sentir différente, ce qui me faisait peur et ce jour là j’ai compris qui j’étais, que j’étais quelqu’un et que cette hypersensibilité allait devenir ma force, mon atout mais aussi ma faiblesse.
Être hypersensible Cets un don, une force . On ressent tout intensément, chaque émotion, sentiment est ressentit avec intensité passion . L’hypersensibilité s’accompagne de l’expressivité pour ma part, tout le monde voit quand je suis heureuse, triste, dépressive, ça a été un véritable fardeau avant car tout le monde me jugeait, me critiquait, m’insulter de “ gamine” puis vu qu’en je j’avais pas confiance en moi je me disais qu’il avait raison, que j’étais nulle, je m’en disais que fallait que j’en change, que je devienne comme eux, j’ai essayé mais nan personnalité à repris le dessus, je me sentais seule malgré que j’avais ma famille, mes amis mais ils comprenaient pas. Je me suis longtemps senti très seule à vouloir m’exclure, à ne trouver aucun groupe d’amis auquel je pourrai appartenir. Puis avec le temps j’ai compris que j’étais quelqu’un, que mon hypersensibilité était importante et que même si j’essayais de la refouler, elle referait surface car elle fait parti de moi alors j’en l’ai laissé me submerger avec beaucoup d’appréhension. Au début c’était dure j’en pleurais, j’étais leponge de tout le monde puis j’ai commencé à en parler à une amie, elle ne comprenait pas mais m’écoutait sans m’en juger, ça m’a libère , j’ai compris que en parler m’en ferait du bien, ceta ce qu’en jai fais . Je me sentais seule mais mieux en harmonie avec moi même puis au lycée j’ai rencontré un professeur avec qui je me suis liée amitié qui étais comme moi, elle m’a beaucoup aidé, ma donne des conseils, quand j’allais pas bien j’allais la voir, elle m’a beaucoup appris ses deux dernières années et je len remercie pour ça . Aujourd’hui je gère mieux mes émotions malgré que j’ai parfois d’énorme souffrance quand je vois quelque qui m’affecte, je prend toujours les choses trop à cœur mais j’ai trouvé le moyen de m’en ressourcer cets a dire prendre du recul, du temps pour moi . On ma dit un jour, si tu veux vraiment aider les autres et les faire se sentir mieux, soir d’abord bien et en paix abec toi même . Cette phrase disait vrai. Et pour rien au monde je m’en changerai cette hypersensibilité car j’ai la chance de pouvoir dire mes ressentis et mes émotions très facilement, peu de gens y arrivent et je trouve ca important de dire ce qu’on ressent envers les personnes qu’on aiment, les choses qu’on trouvent belle, on ressent tout intensément ! Par exemple, quand j’en vois des gens heureux ensemble, un paysage a coupé le souffle je ne peux ne m’empêcher de sourire et de pleurer car j’en toruve ca juste sublimissime. Ou encore quand une chose est injuste, j’ai la soif et l’envie début me révolter. Pour moi l’hypersensibilité Cets quelques chose d’exceptionnel, j’ai besoin de vivre certaines choses exceptionnelles . Par exemple quand je suis pas bien, j’ai besoin d’en pleurer , ce qui m’en rqssure et m’en transperce, Cets de me mettre sous l’eau ( seulement quand il pleut bien sur ) avec mes écouteurs dans les oreilles avec une musique triste , j’écarte les bras, je ferme les yeux et à ce moment là je me sens vivante, vibrer. L’hypersensibilité me fais vivre des choses comme ca . Être hypersensible c’est dure, c’est une bataille contre soi et le reste du monde mais en apprenant à se connaître, à s’aimer et à s’en respecter, elle devient notre force et peut transmettre le bonheur qu’on ressent aux autres juste a travers un sourire. Être hypersensible Cets ressentir des choses juste par quelques chose de banal mais d’extraordinaire. Par exemple, pour moi juste j’en fait de sourire a une personne triste ou seule, et qui me sourit m’en rend heureuse car j’en veux essayer de transmettre des choses positives juste par un regard ou un sourire que tout est possible .
Voilà je pourrai dire beaucoup de choses encore par rapport à l’hypersensibilité car c’est quelque chose de grand et vaste .
Voila courage et force à ceux qui la possède !