Profonde tristesse

Bonjour
Je suis hypersensible et je pleure souvent quand je repense a des situations de rejet même sur des banalités, j arrête pas de me demander pourquoi on m exclue si souvent alors que j essaie toujours d aider et comprendre les autres...
J'en souffre énormément, ma dernière relation ne m a pas aidé a mieux aller, cet homme m'a énormément blessé par sa rigidité et à me faire culpabiliser a chaque fois que je n allais pas dans son sens, il m a souvent insulté et comme il voyait que je tenais à lui, oui j ai du être dépendante affective, il en a énormément jouer, par exemple si au téléphone je lui disais une phrase qui ne lui plaisait pas, il me bloquais son numéro, j ai compris longtemps après qu en fait c était un moyen de m avoir sous son emprise... Aujourd'hui j ai décidé de couper les ponts mais je pleure encore beaucoup et je me culpabilise de ne plus lui parler...
Juste l impression parfois de ne pas être normal d avoir de telles réactions...
J ai parfois eu des idée morbides tellement je ne m aimes pas...
Voilà ces quelques lignes pour parler de ma tristesse profonde et de cette fatigue émotionnelle qui me mange toute mon énergie...